quarta-feira, setembro 25


Uma psicóloga falando sobre o stresse numa palestra levantou um copo d'água.
Todos pensaram que ela perguntaria; "Meio cheio ou meio vazio?".
Mas com um sorriso no rosto ela perguntou; "Quanto pesa este copo de água?"
As respostas variaram entre 100 e 350g.
Ela respondeu: "O peso absoluto não importa.
Depende de quanto tempo você o segura.
Se eu segurar por um minuto, não tem problema.
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço.
Se eu segurar por um dia meu braço ficará amortecido e paralisado.
Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava".
Ela continuou: "O stresse e as preocupações da vida são como aquele copo d'água.
Eu penso sobre eles por um tempo e nada acontece.
Eu penso sobre eles um pouco mais de tempo e eles começam a me machucar.
E se eu penso sobre eles durante o dia todo me sinto paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa".
Então lembre-se de "largar o copo"..
( in Psiconline)

1 comentário:

  1. Boa tarde Natália.
    Essa postagem é muito boa para refletimos.
    Beijos.



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